Gülmenin birçok işlevi vardır. Araştırmalara göre gülmek, insanların iş ortamında daha fazla kenetlenmiş hissetmesini ve böylece yaratıcılıklarının gelişmesini sağlamaktadır. Ayrıca, yüksek sesle gülmek sıklıkla “yaratıcı düşünme egzersizi” yerine konulmaktadır.
Gülmenin bilinen diğer faydalarını ise şu şekilde sıralamak mümkündür:
1- Gülmek gerginliği azaltır!
Gülmenin bilinen en büyük faydalarından bir tanesi gerginliği azalttığıdır. Stres hormonlarının oranını azaltan gülmek, en doğal sakinleştiricilerden biridir. Bu nedenle bol bol gülmenizi tavsiye ediyoruz.
2- Gülmek, kalp hastalıkları riskini en aza indirmektedir.
Amerika ve Kanada’da yapılan araştırmaların sonunda elde edilen bulgulara göre gülmek, kalp hastalıkları riskini büyük oranda azaltmaktadır.
3- İyileşme sürecini hızlandırmaktadır.
Söz konusu hangi hastalı olursa olsun gülmek iyileşme sürecini hızlandırma yönünde etki etmektedir.
4- Gülmek, bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
Özellikle kahkaha atmak, bağışıklık sisteminin çok daha güçlü olmasını sağlamaktadır.
Siz de daha yaratıcı düşünmek ve gülmenin daha pek çok faydasından yararlanarak gülüşünüz ile etrafınıza da bu ışıltıyı yaymak için gelin Marka Diş’e gülüşünüz olay olsun!
